Browsing articles tagged with " Personal Trainer"
Aug
22
2017

Lohnt ein Personal Trainer?

3-2-1… Der Sommerurlaub kommt immer so plötzlich! Es ist doch jeden Sommer das gleiche. Kaum versieht man sich, ist es Mai, es wird langsam wärmer und sobald die anderen mit Shorts und Tanktop die Sonne geniest, laufen Menschen wie ich in figurfreundlichen Top herum, um ein Bisschen den Bauch zu karschieren. Gut bisher war das so. Nach 7 langen Jahren komme ich diesen Sommer langsam endlich meiner alten Figur näher. Wie schlimm das klingt… Ok, […]

Apr
5
2017

Personal Trainer: Ja oder nein?

Abnehmen mit personal trainer

Jeder kennt sie, diese kleinen lästigen Fettpölsterchen. Gerade wir Frauen lagern Fett und den ungeschicktesten Stellen wie Bauch und Hüfte ein und dann kommt der Sommer immer ganz plötzlich… Schon seit über 5 Jahren versuche ich die lästigen Zentimeter los zu werden, denn Kilos interessieren mich nicht, aber ständig scheitere ich an gesunder Ernährung und finde erst kurz vor Knapp wieder zurück zum Sport. Bisher hatte ich also eher ein Motivationsproblem. Ob mir ein Personal […]

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