Abenteuer Familienalltag - Eine Reise ins Glück!

Eine Veränderung, die mir in den letzten Jahren bewußt geworden ist und zudem noch sehr gut gefällt, ist, das viele Leute und auch Familien in meinem Umfeld mehr auf ihre Gesundheit achten. Nicht nur für sich und um sich besser und fitter zu fühlen, sondern auch besonders um ihren Kindern ein gesundes Leben zu ermöglichen und ihnen einen gesunden Lifestyle vorzuleben. Ich bin froh, das auch so manches Unternehmen diese Wandlung spürt und sich einer […]

Seit einiger Zeit habe ich ein Profil bei Instagram, eigentlich nur, weil es mich nervte ständig und überall dieses Wort zu lesen und ich dann einfach mal kucken musste, was daran denn bitte so toll ist. Schon nach wenigen Tagen liebte ich meine neue Errungenschaft, und dabei wollte ich nur mal reinschauen… Ich liebe Instagram, weil sich da sooo viele Gleichgesinnte finden, so viele Leute die gesundes Essen und Sport lieben. Für meine Motivation ist […]

Es ist wieder soweit: Wir geben dem Sport die Ehre und stellen unsere Ernährung wieder auf gesunde und figurfreundliche Kost um. Eigentlich wollten wir damit bis ins neue Jahr warten, da wir aber der Meinung sind, das es höchste Zeit wird, wieder so zu leben, wie es unserer Körper am besten tut, starten wir schon jetzt und nehmen die Feiertage als Ausnahmen mit, damit wir dann im Januar wieder auf den richtigen Weg sind. Wie […]