Browsing articles tagged with " Fitness"
Aug
22
2017

Lohnt ein Personal Trainer?

3-2-1… Der Sommerurlaub kommt immer so plötzlich! Es ist doch jeden Sommer das gleiche. Kaum versieht man sich, ist es Mai, es wird langsam wärmer und sobald die anderen mit Shorts und Tanktop die Sonne geniest, laufen Menschen wie ich in figurfreundlichen Top herum, um ein Bisschen den Bauch zu karschieren. Gut bisher war das so. Nach 7 langen Jahren komme ich diesen Sommer langsam endlich meiner alten Figur näher. Wie schlimm das klingt… Ok, […]

Mai
28
2014

Update: Meine Erfahrungen mit Newmoove

Vor etwa 6 Monaten habe ich mich bei Newmoove registriert, einem sogenannten Online-Fitnesstudio. In der Stadt sind zwar Möglichkeiten, ins Studio zu gehen, aber zum einen leben wir auf dem schönen Land und zum anderen sind die meisten Studios so teuer, das man das einfach nicht bezahlen will oder kann. Tun kann man aber trotzdem was, das ist kostenlos und einfach nur eine Frage der Einstellung! Ich habe ein 6 Monatesabo abgeschlossen, das zum damaligen […]

Mrz
18
2014

Fit bleiben mit Badminton

Die meisten Menschen denken, das sie sich, um fit zu bleiben, auspowern müssen,ein bischen Radeln, oder Tennis würde nicht zählen, aber das sehe ich anders! Ich habe einen Onkel in Sizilien, der jahrelang Tennis gespielt hat, der jeden Morgen in einem normalen Tempo joggen ging, viel zu tun hatte und sich gesund ernährte. Auch heute treibt eben dieser Onkel noch gerne und regelmäßig Sport, doch mit fast 70 Jahren, sieht das Ganze nun etwas anders […]

Jan
22
2014

Über Laufschuhe und Sport

Laufschuhe von Nike

Wenn das Wetter so bleibt, wie es aktuell ist, dann können wir uns bald wieder an ein bisschen Outdoorsport gewöhnen. Morgens gehen wir zwar noch oft mit Schal und Handschuhen zum Kindergarten, aber schon am Mittag gibt einem die strahlende Sonne ein wohlig warmes Gefühl mit auf den Heimweg. Vielleicht sollte ich mir wirklich vornehmen, an den Tagen, an denen Junior auch mittags im Kiga ist, ein paar Runden Inlineskaten zu gehen. Frische Luft tanke […]

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Blogparade – „EriK“

1 Jahr - 12 Ziele - Das ist "EriK" 2014

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