Browsing articles in "Sport"
Okt
18
2012

Meine sportliche Alternative für den Winter

Hebel Schlaufe

Die Vorgeschichte Seit der Enährungsumstellung fühle ich mich so gut, das auch Sport schon länger wieder Spaß macht. Da mir die beiden empfohlenen kleinen Trainingseinheiten aber nicht reichen habe ich für mich selbst zusätzliches Walken, Inline skaten und Schwimmen in mein Wochenprogramm aufgenommen. Zwar klappt das nicht jede Woche, denn Kind und Kegel gehen vor, aber wenn es möglich ist, freue ich mich umso mehr! Noch hab ich zwar keine wetterbedingten Einschränkungen, trotzdem hab ich […]

Sep
28
2012

Ich weiss mir zu helfen

Wenn jemand eine Diät macht, haben die meisten Leute oft Skepsis und können sich mit ihren Vorurteilen und gut gemeinten Ratschlägen kaum hinterm Berg halten. Spricht man von einer Ernährungsumstellung macht das keinen unterschied für solche Menschen. Sie würden etwas antworten wie „Diät ist Diät“. Natürlich ist mir das egal, dennoch nervt es, wie ich die Tage schon einmal schrieb. Meine neue Lieblinsfrage ist: „Aber das kann doch nicht gut sein… Dir fehlen Vitamine, dieses, […]

Sep
19
2012

Du bist doch noch Jung…

Vor einigen Wochen schrieb ich mal, das wir ganz dringend neue Matratzen bräuchten. Die alten waren über 8 Jhare alt, durchgelegen und mittlerweile für den Rücken viel schädlicher, als das sie helfen würden. Wie das halt mal s ist, erledigt man solche Dinge immer dann wenn man mal eben Zeit hat, genau – nie. Es ist doch immer so, das dieses und jenes dazwischen kommt und der Termin dann immer weiter nach hinten rutscht. So […]

Aug
29
2012

Bin ich eingegangen?

NEIN!!! Wie ihr gestern schon erfahren konntet, habe ich die erste Hürde geschafft und tatsächlich knappe 3 Kilo in nur 3 Wochen abgenommen. Dies hatte auch gleich den positiven Nebeneffekt, das meine neu gekauften Pummelhosen nun viel zu groß sind. Dafür passe ich aber wider in meine 28 Jeans, Na wenn das kein Grund zum feiern ist?! Natürlich nur mit gesunden Sachen. 😉 Anderer Seits, habe ich auch in 28 nicht viele Hosen, da ich […]

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