Abenteuer Familienalltag - Eine Reise ins Glück!

Wenn das Wetter so bleibt, wie es aktuell ist, dann können wir uns bald wieder an ein bisschen Outdoorsport gewöhnen. Morgens gehen wir zwar noch oft mit Schal und Handschuhen zum Kindergarten, aber schon am Mittag gibt einem die strahlende Sonne ein wohlig warmes Gefühl mit auf den Heimweg. Vielleicht sollte ich mir wirklich vornehmen, an den Tagen, an denen Junior auch mittags im Kiga ist, ein paar Runden Inlineskaten zu gehen. Frische Luft tanke […]

Es ist Dezember, der Monat, in dem es kaum möglich ist, sich gesund zu ernähren. Nicht das ich das wollte, also doch, natürlich will ich das, jedoch eben nicht im Dezember, weil es einem zur Weihnachtszeit eben doppelt so schwer fällt als zu jeder anderen Zeit. Eigentlich waren wir ja ganz gut dabei. Low Carb bis zum Sommerurlaub Ende August, danach schlichen sich ganz langsam und hinterhältig die alten Essgewohnheiten zurück und belästigen noch heute […]

Was das Laufen anbelangt, gibt es wohl nur 2 Typen von Menschen: Die, die gerne und viel laufen und die, die auch für 5 Minuten Fussweg das Auto nehmen. – Davon kenne ich genug, und ich will nun auch gar nicht darauf eingehen, wie sich das auf die Umwelt und die Gesundheit der Leute auswirkt, ich bin ja kein Moralapostel. 😀 Ich für meinen Teil liebe es in Bewegung zu sein, und Menschen um mich […]

So es ist wieder so weit, der Sport erhält erneut Einzug in unser Leben. Zwar wollten wir direkt nach dem Sommerurlaub wieder voll mit gesunder Ernährung und Sport loslegen, doch dann war hier eine Hochzeit und dann eine 2., hier ein Geburtstag und noch einer und wieder einer… Nach dieser Woche ist damit aber Schluss. Die heiratswilligen sind erst mal alle unter der Haube und die Geburtstagskinder haben ein Jahr mehr auf dem Buckel. Für […]