Browsing articles in "Sport"
Mai
28
2014

Update: Meine Erfahrungen mit Newmoove

Vor etwa 6 Monaten habe ich mich bei Newmoove registriert, einem sogenannten Online-Fitnesstudio. In der Stadt sind zwar Möglichkeiten, ins Studio zu gehen, aber zum einen leben wir auf dem schönen Land und zum anderen sind die meisten Studios so teuer, das man das einfach nicht bezahlen will oder kann. Tun kann man aber trotzdem was, das ist kostenlos und einfach nur eine Frage der Einstellung! Ich habe ein 6 Monatesabo abgeschlossen, das zum damaligen […]

Apr
20
2014

Stress Ade mit Yoga

Das Jahr 2014 ist bisher leider nicht unbedingt leicht für mich verlaufen. Neben dem Stress mit der Hochzeitsorganisation, bzw. den damit zusammenhängenden Pleiten und Pannen durfte ich Anfang des Jahres meinen Vater und aktuell meinen Bruder im Krankenhaus besuchen, die dort jeweils mit ausgehender Lebensgefahr eingeliefert wurden. Prost, da braucht man dann erstmal nichts mehr! Nebenher war auch ständig das Kind krank und das tägliche Leben brachte auch so seine Rückschläge, das ich nun an […]

Mrz
18
2014

Fit bleiben mit Badminton

Die meisten Menschen denken, das sie sich, um fit zu bleiben, auspowern müssen,ein bischen Radeln, oder Tennis würde nicht zählen, aber das sehe ich anders! Ich habe einen Onkel in Sizilien, der jahrelang Tennis gespielt hat, der jeden Morgen in einem normalen Tempo joggen ging, viel zu tun hatte und sich gesund ernährte. Auch heute treibt eben dieser Onkel noch gerne und regelmäßig Sport, doch mit fast 70 Jahren, sieht das Ganze nun etwas anders […]

Mrz
12
2014

Die Sache mit dem Sport

Was war ich vor einigen Wochen motiviert, und was dachte ich an Sport und gesunde Ernährung… Schande über mein Haupt, denn ich ließ alles schleifen, kam nicht richtig rein, gönnte mir so viele Ausnahmen, das es schon keine mehr waren und nahm natürlich zu Juhu, selbst schuld! Nun will ich dem aber endgültig ein Ende setzten und wieder zu Bikinifigur durchstarte, lange ist es zum Sommer ja nicht mehr und zudem will ich auch nicht […]

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