Browsing articles in "Gesundheit"
Dez
5
2012

So beugt man einer Erkältung vor

der Erkältung trotzen

Ich kenne Menschen, die haben ständig etwas anderes, hier einen Schnupfen, da einen Husten, und Kopfschmerzen im Akkord. Ein solches Leben stelle ich mir anstrengend vor,zumal ich kein Typ bin der sich gerne mit Medikamenten zustopft. Zwar bin auch ich hin und wieder mal Krank, doch ein Dauerzustand ist das nicht. Vielleicht habe ich einfach Glück, vielleicht liegt es aber auch daran, das ich mich viel und gerne an der frischen Luft bewege. Auch Mini […]

Okt
19
2012

Zumba für Anfänger

Wie ihr wisst, brauche ich neben Therme und Hometrainer noch irgendwas um im Winter in meinem Sportrythmus zu bleiben. Nun wo ich schon 2 Monate motiviert bin, soll mir das der Winter nicht durch seinen Kälte und den Regen nehmen nur weil ich draussen nicht mehr so aktiv sein  kann. Also sicher  könnte ich, doch ein wenig angenehm will ich es ja auch haben, und dazu zählt die Vorstellung das es mit auf dem Kopf […]

Sep
23
2012

Und am siebten Tag…Gab es süßes

Seit  nun 7 Wochen halten wir uns an die Erähnungsumstellung und es sind seither einige lustige Dinge passiert. Natürlich sind allen voran die Skeptiker, die dann so nette Sachen von sich geben wie, das klappt eh nicht, und wenn ihr wieder anders essen wollt kommt der Jojo“ oder „X und Y sind auch auf dem Trip, die probieren Methode ABC“(Hallo Schwesterherz^^) „Sechs Tage keine Nudeln und Milch, niemals…“ Ja, ich gebe zu es nervt ein […]

Sep
19
2012

Du bist doch noch Jung…

Vor einigen Wochen schrieb ich mal, das wir ganz dringend neue Matratzen bräuchten. Die alten waren über 8 Jhare alt, durchgelegen und mittlerweile für den Rücken viel schädlicher, als das sie helfen würden. Wie das halt mal s ist, erledigt man solche Dinge immer dann wenn man mal eben Zeit hat, genau – nie. Es ist doch immer so, das dieses und jenes dazwischen kommt und der Termin dann immer weiter nach hinten rutscht. So […]

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