Browsing articles in "Gesundheit"
Jan
13
2013

Fett weg – Kampf den Feiertagskilos!

Abnehmen mit personal trainer

Wir finden uns also wieder im Abnehmwahn… Nee, ganz so schlimm ist es nicht, doch nach dem wir im Winter 2 Monate Pause gemacht und wieder ein paar Kilo dazugewonnen haben,ist es wieder Zeit für etwas abspecken. Aber was will man auch machen mit den vielen leckeren Plätzchen und weihnachtlichem Süßkram? Zudem noch Geburtstage, Weihnachten, Silvester und eine goldene Hochzeit, da bleibt man auch nicht von Kuchen und Torten verschont… Wir haben gut gegessen und […]

Jan
3
2013

Suppen auf Knopfdruck

Im Hotel Mama gibt es alles was das Herz begehrt, zumindest versuche ich meinen beiden Männern, wann immer möglich, ihre Wünsche zu erfüllen. Ab und zu einen süßen Nachtisch, hier und da etwas fruchtiges und insgesamt einfach gesunde Abwechslung am Tisch. Vor allem bei einem Kleinkind finde ich es wichtig das Essen abwechslungsreich zu gestalten, damit es nicht nur viele Nahrungsmittel kennen lernt, sondern auch Spaß daran hat neues zu entdecken und sich nicht langweilt. […]

Dez
15
2012

Über Schwangere Frauen und Kalte Füße

Wenn ich so auf mein junges Leben zurück schaue^^, habe ich schon immer alles alleine gemacht, oder besser, alleine hinbekommen. Sei es m Arbeitsleben oder privat, irgendwie habe ich es immer geschafft und ich glaube das deswegen mein Selbstvertrauen auch so stark ist. Manchmal hatte ich Mühe, manchmal weniger und hin und wieder brauchte ich einen zweiten Anlauf, aber am Schuss hat es immer geklappt wie es sollte. Bis zu meiner Schwangerschaft… An sich war […]

Dez
14
2012

Frauen ab 30 oder Cellulite bleib fern

Nicht nur das Jahr neigt sich dem Ende, sondern auch eine Ära geht zu ende, die Ära 20, denn kommendes Jahr eröffne ich in meinem Leben die 30er.Als junges Mädchen dachte ich immer, Menschen mit 30 wären „richtige Erwachsene“ und jenseits der 50 Omas und Opas, damals waren alte Leute aber auch nicht so fit, wie es die meisten heute sind. Tatsächlich waren sie viel „älter“ grauhaarig und viel eingeschänkter. Wenn ich heute an meinen […]

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Blogparade – „EriK“

1 Jahr - 12 Ziele - Das ist "EriK" 2014

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