Browsing articles in "Ernährung"
Sep
30
2012

Speck weg – 8 Wochen Fazit

Die Zeit seit dem 4 Wochen Fazit ist rasend schnell vergangen, und so schreibe ich heute schon wieder an der Zusammenfassung der letzten 4 Wochen mir unserer Ernährungsumstellung. Weiterhin geht es uns gut damit und wir haben sogar schon 2 weitere Menschen damit angesteckt. Nicht weil wir sie darum gebeten haben, nein, sondern weil sie unsere Veränderungen bemerkt haben und es selbst auch versuchen wollen. Die eine Person hat vorige Woche begonnen und konnte am […]

Sep
28
2012

Ich weiss mir zu helfen

Wenn jemand eine Diät macht, haben die meisten Leute oft Skepsis und können sich mit ihren Vorurteilen und gut gemeinten Ratschlägen kaum hinterm Berg halten. Spricht man von einer Ernährungsumstellung macht das keinen unterschied für solche Menschen. Sie würden etwas antworten wie „Diät ist Diät“. Natürlich ist mir das egal, dennoch nervt es, wie ich die Tage schon einmal schrieb. Meine neue Lieblinsfrage ist: „Aber das kann doch nicht gut sein… Dir fehlen Vitamine, dieses, […]

Sep
23
2012

Und am siebten Tag…Gab es süßes

Seit  nun 7 Wochen halten wir uns an die Erähnungsumstellung und es sind seither einige lustige Dinge passiert. Natürlich sind allen voran die Skeptiker, die dann so nette Sachen von sich geben wie, das klappt eh nicht, und wenn ihr wieder anders essen wollt kommt der Jojo“ oder „X und Y sind auch auf dem Trip, die probieren Methode ABC“(Hallo Schwesterherz^^) „Sechs Tage keine Nudeln und Milch, niemals…“ Ja, ich gebe zu es nervt ein […]

Sep
3
2012

Speck weg – 4 Wochen Fazit

Heute ist es so weit, die ersten 4 Wochen unserer Ernährungsumstellung sind geschafft! Wir haben die erste Hürde genommen und werden fleissig dran bleiben, denn es hat sich einigen getan! Als wir uns entschlossen damit zu beginnen, waren wir zwar guter Hoffnung das ein oder andere Kilo zu verlieren, ehrlich gesagt hatte aber wenig glauben daran, das es wirklich etwas bringt, immerhin hatte ich schon etliche erfolglose Wochen Crosstrainer und 2 Monate Sit Ups hinter […]

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