Browsing articles in "Ernährung"
Feb
9
2013

Fett weg 2013 – 5 Wochen Fazit

Abnehmen mit personal trainer

Es ist Halbzeit – Bergfest nannte man das bei 10wbc so viellecht auch bei KK! 5 Wochen Fett weg Programm ist durch, die Hälfte ist geschafft und ich freue mich schon auf die nächsten 5 Wochen, denn mit ihnen  sollen nicht nur die Pfunde schmelzen, sondern auch die Zeit bis zum Sommer. Mir würde es schon reichen, wenn man ein bisschen was vom Frühling spüren würde, doch entgegen meiner Hoffnung hat es in der Nacht […]

Jan
13
2013

Fett weg – Kampf den Feiertagskilos!

Abnehmen mit personal trainer

Wir finden uns also wieder im Abnehmwahn… Nee, ganz so schlimm ist es nicht, doch nach dem wir im Winter 2 Monate Pause gemacht und wieder ein paar Kilo dazugewonnen haben,ist es wieder Zeit für etwas abspecken. Aber was will man auch machen mit den vielen leckeren Plätzchen und weihnachtlichem Süßkram? Zudem noch Geburtstage, Weihnachten, Silvester und eine goldene Hochzeit, da bleibt man auch nicht von Kuchen und Torten verschont… Wir haben gut gegessen und […]

Okt
12
2012

Halloween – Kürbisgerichte

Nachdem man den Kürbis ausgehöhlt hat, und ihm die perfekte abschreckende Fratze verpasst hat, muss man das Fruchtfleisch nicht unbedingt in den Müll kippen. Wer Kürbis mag, oder noch nicht kennt, kann daraus noch eine leckere Mahlzeit machen. Aber nicht nur das Fruchtfleisch eignet sich zum Verzehr, sondern alles, zumindest solange es sich nicht um einen Zierkürbis handelt. Und was macht man nun aus dem Kürbis? Was viele vermutlich gar nicht wissen ist, das der […]

Okt
7
2012

Halloween – Tipps für Speisen und Getränke

Für einen so besonderen Tag, oder besser so eine besondere Nacht wie der an Halloween bedarf es auch passender Speisen uns Getränke. An diesem Tag muss es nicht appetitlich aussehen sondern nur schmecken! Wenn man eine schaurige Halloweenparty plant, sollte natürlich auch die Auswahl des Essens und der Getränke auf möglichst gruselig sein. Hier mal ein Paar Anregungen: Cocktails mit Gruseligen Namen gibt es schon, Beispielsweise Bloody Mary, Zombie, Monster und der gleichen. Da diese […]

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