Browsing articles in "Ernährung"
Mai
16
2014

Sponsored Video: Über das richtige Essen

Ist essen eine Erziehungssache? Bzw. ist Abneigung gegen bestimmtes Essen auch anerzogen? Ich bin eine wirklich schlechte esserin. Liegt das nun an mir, soll ich meine Eltern dafür verantwortlich machen, oder ist das einfach eine Laune der Natur? Spreche ich in der Runde über Nahrung und meine Abneigungen werde ich oft gefragt: „Was magst du denn nicht?“ und wenn dann noch jemand dabei ist, der mich länger kennt greifen die meist schon die Antwort vor: […]

Mrz
22
2014

Frisches Obst erhellt meinen Tag

Seit einiger Zeit habe ich ein Profil bei Instagram, eigentlich nur, weil es mich nervte ständig und überall dieses Wort zu lesen und ich dann einfach mal kucken musste, was daran denn bitte so toll ist. Schon nach wenigen Tagen liebte ich meine neue Errungenschaft, und dabei wollte ich nur mal reinschauen… Ich liebe Instagram, weil sich da sooo viele Gleichgesinnte finden, so viele Leute die gesundes Essen und Sport lieben. Für meine Motivation ist […]

Mrz
12
2014

Die Sache mit dem Sport

Was war ich vor einigen Wochen motiviert, und was dachte ich an Sport und gesunde Ernährung… Schande über mein Haupt, denn ich ließ alles schleifen, kam nicht richtig rein, gönnte mir so viele Ausnahmen, das es schon keine mehr waren und nahm natürlich zu Juhu, selbst schuld! Nun will ich dem aber endgültig ein Ende setzten und wieder zu Bikinifigur durchstarte, lange ist es zum Sommer ja nicht mehr und zudem will ich auch nicht […]

Aug
9
2013

Im Preisdschungel den Durchblick behalten

Wie sieht es mit euren grauen Zellen so aus? Toller Einstieg, was? Aber ich habe mich in den letzten Tagen wirklich gefragt, wie man seiner Wahrnehmung und Erinnerung ein bisschen auf die Sprünge helfen kann, der Grund allerding ist gar nicht so spektakulär.  Es dreh sich mal wieder um unsere Ernährungsumstellung und allerlei Lebensmittel, um den Einkauf, Discounter, Qualität und dergleichen. Aber mal von vorne: Bisher haben mich Preise beim Einkaufen kaum interessiert, sicher achte […]

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