20
2013
Kuriose Suchbegriffe 05/13
Da sind sie wieder… Die kuriosen Suchbegriffe, diesmal im Sommerlich Monat Juni,jedoch direkt aus dem verregneten Mai. Hoffen wir mal das nun der Sommer kommt und dies nicht nur ein kurzen Hitzebeisspiel war. Dann mal Los! danke für Blogkmmentare – Bitte, bitte, keine Ursache. Äh, ja… Vielleicht sollte ich mich an dieser Stelle dann auch glich passenderweise für alle Kommis auf Testlokal bedanken, aber ich habe euch ja zur vollen 1000 schon einen ganzen Artikel […]
10
2013
New York Body Plan – Das Vorprogramm
Kaum zu glauben das schon wieder 2 Wochen vorbei sind und wir schon wieder einen Schritt weiter sind. Vor 4 Wochen haben wir mit dem ultimativen New York Body Plan von David Kirsch begonnen und haben nun nach dem Fitness- Test auch das Vorprogramm abgeschlossen. Das Vorprogramm war ganz anders, als ich es mir vorgestellt hatte. Wie versprochen kommt auch hierzu ein kleiner Einblick so wie ein Fazit von uns. Der Ultimative New York Body […]
27
2013
New York Body Plan – Fazit nach 2 Wochen Fitnesstest
In 8 Wochen wollen wir mit dem New York Body Plan von David Kirsch Kilos und Zentimeter purzeln lassen, damit wir im Sommerurlaub unbeschwert am Strand entlang schlendern können ohne uns Gedanken über die Figur machen zu müssen. (die man nun mal hat, sofern man nicht zufrieden mit der Figur ist) Unsere ersten beiden Wochen sind schon um, und das ging schneller als erwartet, wenn man bedenkt das man doch hin und wieder gegen den […]
18
2013
Der ultimative New York Body Plan – David Kirsch
Unsere 8 Wochen Aufbautraining in Richtung Bikini Figur sind vorbei und seit Montag hat unser letztes Programm in Sachen Strand- und Traumfigur begonnen. Auch diesmal sind 8 Wochen angesetzt, allerdings hat es dieses Programm in sich und nur für untrainierte geeignet wenn man auf den Kursen aufbaut: David Kirsch hat schon Heidi Klum mit seinem New York Body Plan dazu verholfen, direkt 8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes mit flachem Bauch als Viktoria Secret […]