Browsing articles in "Artikelreihen"
Jun
10
2013

New York Body Plan – Das Vorprogramm

1 Kilo Hantel

Kaum zu glauben das schon wieder 2 Wochen vorbei sind und wir schon wieder einen Schritt weiter sind. Vor 4 Wochen haben wir mit dem ultimativen New York Body Plan von David Kirsch begonnen und haben nun nach dem Fitness- Test auch das Vorprogramm abgeschlossen.  Das Vorprogramm war ganz anders, als ich es mir vorgestellt hatte. Wie versprochen kommt auch hierzu ein kleiner Einblick so wie ein Fazit von uns. Der Ultimative New York Body […]

Mai
27
2013

New York Body Plan – Fazit nach 2 Wochen Fitnesstest

In 8 Wochen wollen wir mit dem New York Body Plan von David Kirsch Kilos und Zentimeter purzeln lassen, damit wir im Sommerurlaub unbeschwert am Strand entlang schlendern können ohne uns Gedanken über die Figur machen zu müssen. (die man nun mal hat, sofern man nicht zufrieden mit der Figur ist)  Unsere ersten beiden Wochen sind schon um, und das ging schneller als erwartet, wenn man bedenkt das man doch hin und wieder gegen den […]

Mai
18
2013

Der ultimative New York Body Plan – David Kirsch

Hanteln, Gymnastikvall, Medizinball

Unsere 8 Wochen Aufbautraining in Richtung Bikini Figur sind vorbei und seit Montag hat unser letztes Programm in Sachen Strand- und Traumfigur begonnen. Auch diesmal sind 8 Wochen angesetzt, allerdings hat es dieses Programm in sich und nur für untrainierte geeignet wenn man auf den Kursen aufbaut: David Kirsch hat schon Heidi Klum mit seinem New York Body Plan dazu verholfen, direkt 8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes mit flachem Bauch als Viktoria Secret […]

Feb
27
2013

Kuriose Suchbegriffe 02/2013

Januar und Februar Da wir schon länger keine kuriosen Suchbegriffe mehr hatten, ist langsam echt wieder Zeit für Nachschub. Hier kommt ein kleine Mix seit Jahresbeginn. Viel Spaß! 🙂 Gibt es Frauen über 30 ohne Cellulite? Aber natürlich! Stammt diese Frage von einem Mann oder einer Frau? Man hätte genauso gut fragen können ob es Männer über 30 ohne Glatze gibt. Und kommt es nicht auf die inneren Werte an? Pfui! Zudem kann der Fragesteller […]

Seiten:«1234567...14»

Schön, dass du hier bist!

Herzlich willkommen auf

Geschichten,
die das Leben schreibt!!

Hier erfährst du mehr über unsere kleine Familie, Höhen, Tiefen und den Spaß am Leben!

Blogparade – „EriK“

1 Jahr - 12 Ziele - Das ist "EriK" 2014

EriK200

Archiv

{"value":"\n